Öfke Bozukluğu konusuna değinmeden önce belirtmeliyim ki ; öfkenin kendisi bir bozukluk değildir. Bozukluğu oluşturan öfkeye verdiğimiz tepkimizdir. Psikoterapi görüşmelerimde, akrabalarını ve meslektaşlarını kırmamak için… Daha fazlasını oku »Patlamak Üzeriyim: Öfke Bozukluğu

Hepimiz zaman zaman kapıyı kilitleyip kilitlemediğimizi, ütünün fişini çekip çekmediğimizi merak ederiz. OKB yaşayanlar için bu düşünceler takıntı haline gelmiştir.   OKB nedir? Obsesif Kompulsif Bozukluk… Daha fazlasını oku »OKB-Obsesif Kompulsif Bozukluk

“Ben sana hoşuma gitmeyen bir şey söylüyorum, sende bunu bana karşı kullanıyorsun!” işte ilişki terapisi almak için gelen danışanlarımdan en çok duyduğum cümlelerden birisi. İlişkide… Daha fazlasını oku »İlişkinizin 3 Düşmanı