Aşağıdaki cümlelerden biri ya da daha fazlası size tanıdık geliyorsa kendiniz için adım atma zamanı gelmiş olabilir. cihangir psikolog arayışınızı hemen randevu alarak sonlandırabilirsiniz.  

• Son günlerde her işimi erteliyorum. Zamanımı etkili kullanamıyorum. 
• Bazen insanlarla aynı dili konuşmuyormuşum gibi, kendimi yalnız hissediyorum. 
• Etrafımda insanlar yok değil var ama onlara nasıl güveneceğimi bilmiyorum.
• İlişkilerim hep başarısız oluyor. İstediğim düzeyde bir ilişki kuramıyorum. 
• Kendimi tanıdığımı düşünmüyorum. 
• Uyku düzenim yok, uyuyamıyorum ya da uyanamıyorum. 
• Kendimi ifade edemiyorum, kendime olan güvenimi nasıl arttırabilirim bilmiyorum. 
• Kendime ya da çevreye zarar vermekten korkuyorum, öfke problemlerim olabilir. 
• Geleceğe yönelik endişelerim var. 
• Evliliğim/ilişkimle ilgili sorunlar yaşıyorum. 
• Dikkatimi işime veremiyorum ve odaklanma problemi yaşıyorum