İçeriğe geç
Online Psikolog

İstanbul Bilim Üniversitesi Psikoloji bölümü mezuniyeti sonrası, psikoloji alanında derinlemesine çalışmalara odaklandım. Bu süreçte davranışçı terapi, dinamik terapi, geniş kapsamlı psikoterapi eğitimleri ve formasyonlarını tamamlayarak akademik kariyerimde yeni yetkinlikler kazandım.

Üniversite yıllarımda çeşitli kreş ve anaokullarında gerçekleştirdiğim stajlarla birlikte kazandığım tecrübelerin ışığında kendi branşım olan yetişkin psikolojisine katkı sağlayan bir birikime de sahip oldum. Akademik kariyerimi geliştirmek ve meslek tecrübemdeki olayları çeşitlendirmek için Yıldız Teknik Üniversitesi İşletme Kulübü ile iş birliği yaparak eğitimler verme fırsatım oldu. Sosyal sorumluluk ve kişisel gelişim yolculuğumda Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde verdiğim gönüllü hizmetler psikoloji alanındaki bilgi ve birikimlerimi de zenginleştirmem de önemli bir rol oynadı.
Hayatımın en önemli dönüm noktası ve kazanımını Balıkesir Erdek’teki vatani görevim esnasında yaptım. Deniz Kuvvetleri Komutanlığı çatısı altında askeri psikolog olarak aldığım görevde intihar önleyici programlar ve motivasyon artırıcı konferanslarla bireylerin psikolojik sağlığını iyileştiren bir yıllık bir hizmette bulundum.
Tüm bu birikimlerin ardından hizmetlerimi daha profesyonel bir çalışma modeliyle sunmak için Adana Ziyapaşa’da kendi danışma ofisimi açmaya karar verdim. Ancak hem kendimi mesleki açıdan geliştirmek hem de farklı gruplardan bireylerin psikolojik gelişmelerini gözlemlemek için İstanbul Cihangir’e taşındım.
İstanbul Beyoğlu’nun güzide semtlerinden Cihangir’de bulunan özel danışmanlık ofisimde bilişsel davranışçı terapi ve varoluşsal psikoterapi gibi yetişkin bireylerin gündelik yaşantıları ve ruh sağlığını iyileştiren hizmetlerime devam ediyorum. Hem Türkçe hem de İngilizce olarak farklı dillerde sunduğum psikolojik danışmanlık hizmeti meslek geleceğimi şekillendiren bir ayrıntı olarak da çalışmalarıma katkı sağlıyor.

Yapay zekanın mental health konusunda nasıl kullanabileceği üzerine ilgilendiğim ve sorguladığım için yapay zekanın mental health ile ilişkisini derinlemesine irdeleyen bir kitap kaleme aldım.

Balancing Life Issues ve Lyra iş birliğinde global şirketlere ingilizce eğitimler vererek çalışanların daha sağlıklı bir psikoloji ile verimliliklerinin artırılmasına da destek oluyorum. Uzmanlık alanlarımda yazdığım yazılarım ulusal ve uluslararası platformlarda geniş bir okuyucu kitlesiyle takip ediliyor.

Bilişsel Davranışçı Psikoterapi

  • Anksiyete (Kaygı Bozukluğu)
  • Panik Atak
  • Fobiler
  • Depresyon
  • Depresif Kompulsif Bozukluk

Varoluşsal Psikoterapi

  • Modern ve metropol yaşamının getirdiği yalnızlık
  • Sosyal izolasyon
  • Yabancılaşma
  • Hayatın anlamsızlığı
  • Tekdüze yaşam ikilemleri

Şema & Mod Terapisi

  • Travmalar
  • Öfke Problemleri
  • Kişilik Bozuklukları

Mindfullness ve Özşefkat Yaklaşımları

  • Anda Kalmak
  • Özşefkat
  • Bilinçli Farkındalık

Aile ve Çift Psikoterapisi

  • Boşanma
  • Çatışmalar

Ergen Psikoterapisi 

  • Ergenlik Süreci
  • Eğitim Koçluğu
  • Stres
  • Öfke Problemleri

Bireysel Koçluk ve Mentorluk Hizmetleri

  • Duygusal ve Davranışsal süreçlerin değerlendirilmesi ve beceri yönetimi
  • Kendini Tanıma ve Kişilerarası İletişim Becerileri
  • Davranış Değiştirme Teknikleri
  • Stresle Başa Çıkma Yolları
  • Problem Çözme
  • Zaman Yönetimi
  • Farkındalık
  • Temel İletişim Becerileri
  •  
Online Psikolog

İstanbul Psikolog Onur Bal

Psikolog Başlıkları

Online Psikolog

Çift Terapisi

Bireysel Terapi

Panik Atak Tedavisi

Ergen Terapisi

Travma Terapisi

Sosyal Fobi Terapisi

Dikkat Eksikliği Tedavisi

Depresyon Tedavisi

Anksiyete Tedavisi

Çocuk Psikoloğu

Aile Terapisi

EMDR Terapisi

Özgüven Eksikliği Terapisi

Stres Yönetimi Terapisi

İstanbul Online Psikolog

İstanbul Çift Terapisi

İstanbul Bireysel Terapi

İstanbul Ünlü Psikolog

İstanbul Ergen Terapisi

İstanbul Öneri Psikolog

İstanbul Tavsiye Psikolog

İstanbul Depresyon Tedavisi

Psikolojik Destek Hattı

Online Terapi

Psikolog Randevu

Bireysel ve Grup Terapileri

Anksiyete ve Depresyon

ŞİMDİ ARAYIN