Hakkımda

+ Üniversite hayatına İstanbul Bilim Üniversitesi Psikoloji bölümünü kazanarak başladı.

+ Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi başta olmak üzere psikoterapi eğitimlerini tamamladı.

+ Çeşitli kreş ve ana okullarında staj yaptı. Kurumlarda çalıştı.

+ Yıldız Teknik Üniversitesi’nde İşletme Klubüne bağlı olarak eğitimler verdi.

+ Psikolog Onur Bal; Bakırköy Ruh ve Sinir Hastanesi’nde gönüllü olarak çalışmalara katıldı.

+Askeri Psikolog olarak Balıkesir/Erdek’de bir yıl görev aldı. Burada Deniz Kuvvetleri Komutanlığı bünyesinde; intiharı önleyici, motivasyonu arttırıcı konferanslar düzenledi, psikoterapiler gerçekleştirdi.

 

+Edindiği deneyimler sonucu Adana/Ziyapaşa’da ilk muayenesini açtı. 2021 yılının sonlarında muayenesini İstanbul/Cihangir’e taşıdı.

+ Cihangir Firüzağa’da yer alan özel kliniğinde tam zamanlı olarak danışan görüyor.

+ Yöntem olarak bilişsel davranışçı terapi yaklaşımını, varoluşal psikoterapiyi ve diğer yaklaşımları kullanıyor.

+ Bununla birlikte kurumsal şirketlere danışmanlıklar gerçekleştiriyor.

 

+ Yetişkinlerle, anksiyete bozukluğu, depresyon, panik atak, davranış bozuklukları, stres, öfke yönetimi, üzerine uzmanlığı bulunmaktadır.

+Çocuklarla, dikkat ve hiperaktivite, davranış bozukluğu tırnak yeme, tırnak emme, kardeş kıskançlığı, zorbalık, agresyon, çalma, yalan söyleme, hırçınlık, uyku bozukluğu, yeme bozukluğu terapisi uygulamaktadır.

+Ergenlerle meslek seçimi, sınav kaygısı, kaygı bozukluğu, kimlik bulmada yaşanan süreç, depresyon ve günlük yaşamı etkileyen psikolojik bozuklukları çalışmaktadır.

+ Çift ve ailelerde; çift ilişkileri, evlilik problemleri, boşanma, evlat edinme, üvey ebeveyn/çocuk ilişkileri üzerine çalışır.

+Kurumsal danışmanlık (iş psikoloğu) kapsamında kurum ve kuruluşlar için; psikolojik testler uygulamakta, liderlik, zaman yönetimi, stres yönetimi, çatışma yönetimi, duygu yönetimi ve performans yönetimi gibi motivasyon eğitimleri vermektedir.

Bilişsel Davranışçı Psikoterapi

  • Anksiyete (Kaygı Bozukluğu)
  • Panik Atak
  • Fobiler
  • Depresyon
  • Depresif Kompulsif Bozukluk

Varoluşsal Psikoterapi

  • Modern ve metropol yaşamının getirdiği yalnızlık
  • Sosyal izolasyon
  • Yabancılaşma
  • Hayatın anlamsızlığı
  • Tekdüze yaşam ikilemleri

Şema & Mod Terapisi

  • Travmalar
  • Öfke Problemleri
  • Kişilik Bozuklukları

Mindfullness ve Özşefkat Yaklaşımları

  • Anda Kalmak
  • Özşefkat
  • Bilinçli Farkındalık

Aile ve Çift Psikoterapisi

  • Boşanma
  • Çatışmalar

Ergen Psikoterapisi 

  • Ergenlik Süreci
  • Eğitim Koçluğu
  • Stres
  • Öfke Problemleri

Bireysel Koçluk ve Mentorluk Hizmetleri

  • Duygusal ve Davranışsal süreçlerin değerlendirilmesi ve beceri yönetimi
  • Kendini Tanıma ve Kişilerarası İletişim Becerileri
  • Davranış Değiştirme Teknikleri
  • Stresle Başa Çıkma Yolları
  • Problem Çözme
  • Zaman Yönetimi
  • Farkındalık
  • Temel İletişim Becerileri
  •  

Çalışma Saatleri

İhtiyacınız durumunda mesai dışında gelen aramaları yanıtlıyor, yanınızda olabilmek için esnek saat anlayışı ile çalışıyoruz.

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

09:00-21:00

09:00-21:00

09:00-21:00

09:00-21:00

09:00-21:00

13:00-21:00

ONLİNE

ŞİMDİ ARAYIN