- Online Psikoterapi
- Yüz Yüze Psikoterapi
- Cihangir, Beyoglu / İstanbul
- WhatsApp Link
- Telegram Link
Depresyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruhsal bozukluk olarak tanımlanır. Depresyon konusunda bilgi sahibi olmak depresyon belirtileri, depresyon nedenleri ve depresyon tedavi yöntemleri ile süreçte başarılı sonuçlar alınmasına katkı sağlar.
Psikoterapi seansları bireylerin ruh sağlığını pozitif yönde etkileyen tedavi yöntemleriyle depresyon başta olmak üzere çeşitli hastalıkların iyileştirilmesine önemli bir yere sahiptir.
Depresyon Nedir?
Depresyon, bireyin uzun süreli hayattan zevk almaması, duygusal çöküntü içerisinde kısır bir döngüye girmesi, zihinsel ve fiziksel değişikliklerle yıpranmasına denir. Depresyon bireylerin gündelik yaşam tarzlarını, eğitim, kariyer, sağlık, aile ve arkadaşlık ilişkilerini zedeleyen kritik süreçlerden birisi olarak da tanımlanmaktadır.
Psikoterapi seansları bireylerin ruh sağlığını pozitif yönde etkileyen tedavi yöntemleriyle depresyon başta olmak üzere çeşitli hastalıkların iyileştirilmesine önemli bir yere sahiptir.
Depresyon Belirtileri Nedir?
Depresyon, kişinin ruhsal durumundaki değişikliklerden kaynaklanan bir rahatsızlık olduğu için kişiden kişiye göre değişen belirtilere göre şekillenir.
- Sürekli mutsuzluk ve depresif hissetme
- Depresyon kaynaklı uyku ve iştah bozuklukları
- Depresyon nedeniyle sosyal yaşamın gerilemesi
- Enerji kaybı ve depresyon kaynaklı yorgunluk
- Kendini değersiz ve umutsuz hissetme
Depresyon belirtilerinin sürekli yaşanması hastalığın ilerlemeden bir uzman eşliğinde tedavi edilmesi açısından oldukça önemlidir. Erken tanı ve tedavi dönemlerinde bireyin ruh sağlığı hızlı toparlanma süreciyle tamamlanır.
Depresyon Nasıl Tedavi Edilir?
Depresyon tanısının konulması sonrası kişiden kişiye farklılıklar gösterdiği için tedavi yöntemi görülen semptomlara göre değişir. Depresyon konusunda öncelikle her birey hayatının belirli noktasında mutlaka bu durumla karşı karşıya kalabilir. Soğukkanlı olup, tedavi konusunda alacağınız uzman desteğiyle bu ruhsal durumu atlatabilirsiniz. Zamanla kazandığım tecrübelerle yetişkin psikolojisindeki depresif gibi durumların etkisini azaltan zamanla yeniden gündelik yaşama adapte olacağınız bir sürecimiz oluyor. Depresyon farklı dönemlerde kişinin ruhsal dengesini etkileyen çevresel faktörlerle de gerçekleşebilir. Tıp dünyasında gerçekleşen her yeni yöntem bireylerin kısa süre içerisinde depresyon durumundan kurtulmasında da önemli bir pay sahibidir. Terapilerin yetersiz olduğu noktalarda ilaç tedavisi de sürece dahil edilerek depresyon belirtilerinin ortadan kaldırılması da mümkündür. Kişiden kişiye değişen semptomlar olduğundan dolayı bir hasta ortalama 14-16 haftalık süre zarfından sonra sağlığına kavuşur. İlk seanslardan itibaren düşünce yapısı ve depresyon durumunda iyileşmeler de gözlemlenebilir.
Depresyon Ömür Boyu Sürer mi?
Depresyon hayatın farklı dönemlerinde karşınıza çıkar. Depresyon durumunda alacağınız tedavi sonrası ileri derece bir depresyon hikayesi varsa periyodik olarak takibinin yapılması bazı dönemlerde yaşanma ihtimali olan ani atakların da kontrol edilmesinde oldukça etkilidir.
Depresyonun Kesin Bir Tedavisi Var mı ?
Depresyon ruh sağlığının bozulması durumu olarak tabir edilebilir. Depresyonun kesin bir tedavisi var mı? konusuna gelindiğinde evet vardır. Fakat asla unutulmaması gereken bir dipnot paylaşmak gerekirse kişinin bu durumdan kurtulma için gösterdiği başarı verimli terapi yöntemleri ve gerçekleşen diğer tedavi süreçleriyle tamamen ortadan kalkar.
Depresyon, her bireyin hayatında karşılaşabileceği potansiyel bir ruhsal bozukluk olduğundan dönemsel tedavi yöntemleriyle de çözüme kavuşturulabilir. Depresyon tedavisinde sizi bir hasta gibi değil tamamen sizi dinleyen ve hayata bakış açınıza yön veren bir yakınlık kurulur. En iyi hastalığın en pratik yöntemlerle tedavi edileceği bilinciyle semptomlarınıza en uygun tedavi yöntemleri seçilir.
Cihangir’de ve internetin olduğu her yerde depresyon tedavisiyle ilgili ilk adımı atabilir, daha fazla bilgi ve randevu almak için ofisimi arayabilirsiniz.
Yaşamınızın belirli dönemlerinde yaşayacağınız tedirginlikler, üzüntüyle, uzun süre yolunda gitmeyen işler kısacası sizi ben depresyonda mıyım? düşüncesine yönlendirecek her gelişmeden önce depresyonun bir ruhsal problem olduğunu bazen dönemsel olarak size de etki edebileceğini ama ondan kurtulmanın en pratik yolunun da sizi anlayan ve dinleyerek yönlendiren bir danışman olduğunu unutmayın. Depresyon iyileştirilebilir ruh sağlığı eskisinden daha güçlü bir figürle hayatınıza bambaşka başlangıçlar hediye edebilir.